健康咨詢描述: 昨天晚上做了噩夢(mèng),今天早上拉稀了,而且心跳的很快,用手機(jī)測(cè)了下有中度高血壓,吃了早餐跳的更快了些(吃的瘦肉腸粉)。有些時(shí)候心跳也會(huì)突然加快,特別是早上剛起床,而且胸口悶悶的,要很大口呼吸才舒服點(diǎn),我現(xiàn)在怎么調(diào)平整心跳啊,有點(diǎn)難受(下面那圖是我剛剛用手機(jī)測(cè)的血壓圖)
心率有點(diǎn)兒快,胸口有點(diǎn)悶,這種情況應(yīng)該也有點(diǎn)血壓高的現(xiàn)象,所以平時(shí)一定要注意有規(guī)律的的生活,多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),最好還是及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下的,檢查之后也好適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物。
病情分析:
你好,看到你描述的情況,自覺心跳快,胸口發(fā)悶,用手術(shù)測(cè)血壓升高。
指導(dǎo)意見:
安靜狀態(tài)下正常心率60一100次/分,建議你自覺心跳加快時(shí)測(cè)脈搏一分鐘,看具體是多少,心跳快時(shí)端坐位深呼吸會(huì)偶有好轉(zhuǎn),如自測(cè)脈搏超過一百次建議你進(jìn)一步做心電圖檢查。血壓安靜狀態(tài)下需用血壓計(jì)測(cè)量更準(zhǔn)確。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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