騎車時搖車后5分鐘內(nèi)腰痛

      您的情況需要進一步檢查，主要是看目前有無腰椎肌肉異常情況，如您腰肌勞損情況下，再劇烈活動，引起腰部疼痛就屬于正常臨床表現(xiàn)的，建議您正規(guī)醫(yī)院針灸科，疼痛科就診治療。
      

      病情分析：
      騎自行車的姿姿勢正常行駛就可以了，也不需要左搖右晃，如果腰部有不適的癥狀，可以對癥處理，做其他的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以睡硬板床躺著休息，這樣的話更有利于腰部的恢復(fù)，需要注意的是不能干重體力的活，避免腰部的急性扭傷。平時可以局部做做理療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是局部的肌肉力量比較弱導(dǎo)致肌肉勞損出現(xiàn)腰痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在騎行前多做一些熱身運動，平時多鍛煉身體，可以跑步游泳平板支撐等運動，增加腰肌的力量
      
      以上是對“騎車時搖車后5分鐘內(nèi)腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！