醫(yī)生我就是經(jīng)常腰痛，例如我坐著待5分鐘以上

      建議口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎牽引、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，注意腰部保暖。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析應(yīng)該都是你腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多睡硬板床，少坐，住院治療，可以考慮做椎間孔鏡下椎間盤摘除微創(chuàng)術(shù)。