腿一動肉就扭到一起痛，腳也是

      可能是受涼了，也有可能是缺鈣引起的，關(guān)鍵是注意保暖，注意休息，多曬曬太陽，增加戶外活動的時間，口服點葡萄糖酸鈣口服液，或者是鈣鐵鋅口服液，如果疼痛比較明顯，可以貼點關(guān)節(jié)止痛膏，或者是用的云南白藥噴霧劑，活血化瘀
      

      病情分析：
      46歲的中年婦女，如果肌肉經(jīng)常扭到一起，那么考慮很有可能是，體內(nèi)的鈣流失的較多，而引起的痙攣，俗稱也叫抽筋。應(yīng)該不是過敏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時不要吃地塞米松，氯雷他定和西替利嗪。到醫(yī)院進(jìn)行維生素d和微量元素測定，查看是否有維生素d和鈣缺乏。平時注意補鈣，多喝奶，多吃海產(chǎn)品、豆制品。
      

      病情分析：
      有沒有扭傷腳踝，或者腿部肌肉拉傷？關(guān)節(jié)活動不受限制吧？腿和腳部的皮膚顏色不紅腫吧？
      指導(dǎo)意見：
      如果是扭傷或者拉傷，三天后可以熱敷，或者熱水泡浴，局部貼筋骨止痛膏之類的膏藥，太疼了可以吃布洛芬等。不是拉傷扭傷，還是建議去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“腿一動肉就扭到一起痛，腳也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！