請問心里老是害怕得病怎么辦
女 | 15歲 2020-08-25 21:26:04
1人回復(fù)
來自伊犁哈薩克自治州
健康咨詢描述： 就是現(xiàn)在很害怕狗貓，院子里有幾戶人家就養(yǎng)狗貓，剛剛出去了一趟，一路上在院子里也看著我出去的那會兒沒看到狗貓，走很遠了才看到院子里有一只大狗狗，回來的時候洗手可能是我自己洗的太用力了兩個手背上就有紅痕，過了幾分鐘就沒了，但心里老是擔(dān)心，請問老是這樣怎么辦
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2020-08-26 08:19:14
你好，問題分析，從你敘述的情況來看，你屬于心里過度恐懼，過度緊張導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見，從你敘述的情況來看，你沒有被貓或狗等動物抓傷或咬傷，作為一個成年人，被貓或狗等動物抓傷或咬傷，當(dāng)時就會感覺到，而不是只看到狗就懷疑被狗咬傷或抓傷，建議你放松心情，多做自己喜歡的事情，適當(dāng)聽音樂轉(zhuǎn)移注意力，如果不能緩解，需要到醫(yī)院看心理醫(yī)生。
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