16歲骨頭基本閉合，還能長(zhǎng)嗎

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，就要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，肯定會(huì)長(zhǎng)高的，骨骼線是否閉合，最終以自己的身高為主啊。即使閉合有2~3年還是有在增長(zhǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，今年16歲，從拍的片子來(lái)看，骨骼線基本閉合，但是不要失去信心，還是有生長(zhǎng)空間的，建議從飲食和運(yùn)動(dòng)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，飲食上多增加含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，引體向上等。都是有助于長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，從圖片上看你的骨骺線已經(jīng)閉合了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要長(zhǎng)高的話就得多做跳躍式運(yùn)動(dòng)，另外還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少八小時(shí)。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚(yú)蝦雞蛋和海鮮食品。
      
      以上是對(duì)“16歲骨頭基本閉合，還能長(zhǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從片子上看，骨骺線已接近閉合，可能還能長(zhǎng)一點(diǎn)，但長(zhǎng)不了太多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高受多種因素的影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等，遺傳占決定部分。骨骺線閉合早晚有很大的差別，早的十六七歲，晚的能長(zhǎng)到二十多歲，這個(gè)沒(méi)有辦法。平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要偏食。保證充足的睡眠，多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)等，對(duì)長(zhǎng)高有幫助。