什么方法最快有淤青，

      消除淤青，如果是在出現(xiàn)24小時(shí)之內(nèi)可以用冰敷。減緩局部血流的速度，減少出血量。如果超過24小時(shí)以后，要做局部的熱敷。促進(jìn)局部血液循環(huán)的速度，促進(jìn)淤血的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，他淤青形成是要有個(gè)過程的，一般是外傷碰撞會(huì)導(dǎo)致。建議做好自我防護(hù)。不要拿自己的身體開玩笑。
      指導(dǎo)意見：
      年紀(jì)這么小，建議把精力放在學(xué)習(xí)上面，平時(shí)生活有規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)身體有好處，戒除不良生活嗜好。碰到什么事都多和家長(zhǎng)溝通。