最近很焦急和生氣，又沒(méi)有頻繁發(fā)作
健康咨詢描述： 最近有時(shí)候看到讓自己不滿意的東西就會(huì)心很慌然后焦急又生氣的那種感覺(jué)，還會(huì)用手扣這扣那，特別難受，和朋友玩的時(shí)候就不會(huì)，吵架的時(shí)候也不會(huì)有這種癥狀。有時(shí)候還會(huì)莫名其妙的焦急和生氣，然后手就一直扣，還會(huì)很想打人，呼吸的比較快，要個(gè)好幾十分鐘才能平復(fù)下來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，但是這種癥狀又沒(méi)有頻繁發(fā)作，沒(méi)有每天都這樣，想請(qǐng)問(wèn)一下是怎么回事?
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目前存在一定的焦慮情緒，或伴有軀體不適。大多存在一定的精神誘發(fā)因素。例如說(shuō)環(huán)境因素的影響。一方面也與個(gè)性有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，有些嚴(yán)重者可以出現(xiàn)分離轉(zhuǎn)換性障礙。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，遇事需要冷靜，加強(qiáng)溝通。嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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