健康咨詢描述: 最近老是有左胸口在動的感覺,但不是很明顯,然后有輕微的地震的感覺。因為在考研復習,不知道是不是因為長時間低頭看書導致頸椎有點酸痛引起的。這幾天晚上睡眠也不是很好,不知道會不會也有心理壓力大的原因,會有一點焦慮感
根據你描述的情況看,你這種情況主要是因為你考研可能壓力大,有些焦慮對身體的一些變化過度的去關注引起來的,不過你可以去醫(yī)院做個心電圖的檢查,排除一下身體方面的原因,學會轉移注意力,順其自然,盡力而為就可以。
病情分析:
根據你描述的問題,您是由于心里壓力太大引起的,建議您做好自我調節(jié),不好轉,到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導意見:
建議您身心放松,控制好自己的情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力。
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