健康咨詢描述: 孕期吃的不多,便秘嚴重,產(chǎn)檢要求做的都做了,除了后期羊水有點少,補上了,其余每次都正常,因為吃的不多,擔心寶寶營養(yǎng)情況,產(chǎn)檢正常能看出胎兒營養(yǎng)夠不夠嗎
你好,孕期要多餐少食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如蛋類,奶類,瘦肉類,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水。適當?shù)幕顒踊顒?。平時生活要有規(guī)律,不熬夜。這樣就能保證胎兒的營養(yǎng),又可以預(yù)防便秘。
謝謝您,我一天吃兩頓飯,再吃些水果,喝袋奶兩袋松花鈣奶粉,吃點點心什么的,就飽了,太少了吧,在網(wǎng)上看孕期營養(yǎng)不良會對孩子智力發(fā)育有不可彌補的影響,太嚇人了,到底從哪些地方能看出孕期營養(yǎng)夠不夠呢?產(chǎn)檢結(jié)果和孩子出生體重能看出來嗎?問了好多人怎么說的都有,產(chǎn)檢都正常,寶寶出生六斤四,非常自責,怕對孩子有什么影響,又沒法彌補了
6斤4兩很正常的。
孩子出生頭發(fā)不太好,和孕期營養(yǎng)有關(guān)嗎?麻煩您幫忙看看,網(wǎng)上說的太嚇人了,說孕期營養(yǎng)不良會對孩子智力發(fā)育產(chǎn)生不可彌補的影響,說出生時頭發(fā)不好就是孕期營養(yǎng)不良呢?有這么嚴重嗎
從照片看挺正常的,如果擔心,就去公立醫(yī)院兒科給孩子做個全面檢查。
病情分析:
妊娠便秘很常見,孕婦要養(yǎng)成每天固定時間上廁所的習慣,保持愉快的心情,攝取足夠的異麥芽低聚糖,高纖維飲食。如果孩子發(fā)育不良產(chǎn)檢超聲檢查是可以發(fā)現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
富含纖維質(zhì)的食物包括:未加工的豆類,如黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、桃子、黑棗等蔬果;全谷類及其制品,如燕麥、玉米、糙米、全麥面包。孕婦是禁用瀉藥的,因此孕期要及早注意防便秘,如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
哦哦,謝謝您,產(chǎn)檢都正常證明寶寶營養(yǎng)夠?qū)Π??出生時六斤四
嗯,沒有問題,不要繼續(xù)糾結(jié)這個問題了
謝謝,最近一直在糾結(jié)和自責這個事,謝謝您,聽您這么說我就放心了
嗯,放松心情,好好養(yǎng)育小寶寶吧^_^
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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