健康咨詢描述: 早泄如何調(diào)理能夠好時間長久,用吃什么藥或者加強什么鍛煉應(yīng)該
病情分析:
手淫頻繁導(dǎo)致的早泄,如果沒有性生活的話建議暫時通過飲食生活習(xí)慣及鍛煉來治療一下,包皮過長的話做包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后冷熱水刺激龜頭來降低敏感度。
指導(dǎo)意見:
清淡飲食為主,忌食生冷辛辣刺激性食物,不要久坐少做騎跨動作,多鍛煉身體增強體質(zhì),做深蹲提肛運動,保持心情舒暢和充足的睡眠,觀察3-6個月左右看效果。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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