精神不振有時候就感覺腎空空的

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外，有沒有腰疼？尿頻、尿急。注意力不集中，多夢記憶力減退，食欲不振，全身疲乏無力?？紤]是腎虛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒手淫。會對身體造成傷害。多運(yùn)動，以清淡飲食為主。食補(bǔ)比如黑芝麻，黑米，黑豆，鱸魚，烏雞等等。

      不排除可能不存在腎虛，導(dǎo)致腎虛的原因與你長期頻繁手淫是有很大的關(guān)系。建議你最好減少手淫次數(shù)或者戒掉手淫，去醫(yī)院掛中醫(yī)科進(jìn)行診脈確定是否存在腎虛，然后再遵醫(yī)囑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。有手淫三年多，而且挺頻繁。上個月出現(xiàn)精神不好，腎區(qū)不舒服，這很正常
      指導(dǎo)意見：
      長期手淫對導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重者可造成陽痿早泄。甚至影響生育，還會患上男性疾病。所以一定要戒掉手淫，多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“精神不振有時候就感覺腎空空的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！