腰椎盤突出，下不了地，求助

      得了腰椎間盤突出伴有側隱窩狹窄，疼痛明顯，不能下地行走，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術治療。
      

      病情分析：
      您好，您腰部疼痛.去醫(yī)院檢查患了腰間盤突出。要注意休息，避免過度疲勞。睡硬板床，防寒保暖，不要著涼。壓力不要過大。
      指導意見：
      腰部可以熱敷、理療、烤電、針灸、按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。壓力，不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。疼痛，厲害時，可以口服藥物腰痛寧進行治療，緩解疼痛。