有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃飯時(shí)候，如何喝湯水才健康？

吃飯時(shí)候，如何喝湯水才健康？

男 | 44歲 2020-08-21 07:21:27 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 早飯有豆?jié){，中飯有番茄蛋湯和綠豆湯，如何喝這些湯水才健康呢？老話有飯前喝湯，人不會(huì)發(fā)胖，飯后喝湯，人發(fā)胖之說(shuō)，科學(xué)嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-04 12:42:01 我要投訴

      只能說(shuō)每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同，大量進(jìn)食進(jìn)水，那就可能體重增加明顯，那我們飲食的話，可以是瘦肉，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，米面或高糖的水果和飲料減少攝入。只是說(shuō)飯前攝入湯類的話，能夠增加胃腸道的飽腹感，主食攝入量減少。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

參芪降糖顆粒

參芪降糖顆粒

益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥，用于II型糖...[說(shuō)明書]

消渴丸

消渴丸

本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由