肥胖，很難減掉體重，肌肉腿無(wú)法改善

      17歲，第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)一般處于定型期，如果你體脂分泌以梨型分布為特點(diǎn)，就是上身比較瘦，下身相對(duì)比較粗壯，可以采用局部針灸穴位的按摩進(jìn)行減重。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是身高158厘米，體重116斤，這種情況考慮你的體重稍微高于正常，需要進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉減輕體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪油炸食品，不吃零食不喝碳酸飲料，加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重，肌肉腿的情況平時(shí)注意多按摩，進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練塑造完美體型。
      

      病情分析：
      仔說(shuō)的是肥胖癥，要減肥的方法是什么，這個(gè)主要是控制飲食，其次加強(qiáng)鍛煉身體，另外不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，為了有效的去減肥，你可以按上述所說(shuō)的情況去做，這樣的話也是最好的辦法，要堅(jiān)持下去才能取得一定的成果。
      
      以上是對(duì)“肥胖，很難減掉體重，肌肉腿無(wú)法改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的身高158體重58kg、體重指數(shù)為23在正常范圍（正常范圍18—24），不屬于發(fā)胖，你的年齡才17歲還應(yīng)該長(zhǎng)身高，不要太擔(dān)心繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉早晨中午吃好晚上吃少，每天用礦泉水瓶子含有水來(lái)回敲打腿15分鐘慢慢會(huì)瘦下來(lái)