不到10周歲來(lái)月經(jīng)，身高還會(huì)長(zhǎng)高嗎？

女 | 9歲 2020-08-20 13:14:06 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢(xún)描述：初潮有點(diǎn)肚子痛，量不是很多。就是想問(wèn)問(wèn)過(guò)早來(lái)月經(jīng)，能不能影響身高？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2023-01-06 15:45:02 我要投訴

你好根據(jù)你描述的情況，孩子不到10歲來(lái)月經(jīng)了，屬于正常的生理現(xiàn)象，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就希望長(zhǎng)得更高。