劇烈運動會導致身高發(fā)育嗎

      不建議您做這些運動，要控制好運動量，適當?shù)捏w育鍛煉是可以的，對身體來說有好處，但是一些超負荷的運動或者是過于劇烈的運動是不建議進行的，平時也要多給身體補充營養(yǎng)。

      建議您還是要注意控制好自己的運動量，也要避免超負荷運動，因為超負荷運動對身體還是有影響的，而且你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的年齡，一定要計劃好自己的運動方案。

      病情分析：
      你好，14周歲，身高1米73，個子不小，由于你這個年紀正屬于第二青春期發(fā)育階段。
      指導意見：
      不建議你做什么增肌運動，劇烈的訓練，飲食上多增加些蛋白質，正常的訓練就可以，訓練強度要循序漸進的增加，不是一蹴而就的。
      以上是對“劇烈運動會導致身高發(fā)育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高不僅與遺因素有關，還會受后天的營養(yǎng)、運動、睡眠、生長環(huán)境等多方面的影響，要綜合考慮，光靠劇烈運動是不行的。
      指導意見：
      雖然運動會對身高有一定影響，但不建議劇烈的運動，長期劇烈運動，超過了身體所承受的負，會對身體造成一定的損傷。14歲正是長身體的時候，要注意規(guī)律生活，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，適當?shù)捏w育運動。

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，如果過度鍛煉的話，可以影響到長身高的，尤其是長時間過度鍛煉的。大力用力,手臂的筋會鼓起來有可能是由于肌肉較多的情況引起的。
      指導意見：
      建議不宜過度鍛煉的。以身體耐受為主的。以免造成身體傷害，注意休息，避免過度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物。祝身體健康！