健康咨詢描述: 這段時間早晨醒來背就會疼痛不睡覺起來過一會就不痛了
病情分析:
你這種情況有可能是晚上睡覺著涼了,也有可能是睡眠姿勢不正確導致的肌肉軟組織損傷引起的疼痛
指導意見:
這種情況建議你保暖可以局部熱敷,晚上睡覺的時候可以穿一個背心兒盡量避免受涼吹風,不要睡太軟的床,適當?shù)乃舶宕?
我以為床板硬,又加了一層鋪的,還是很疼痛
那你就注意保暖不要開著空調(diào)或者是開著窗戶睡,盡量的平臥位
就是平躺著,醒來,會很痛
那你注意保暖了嗎?
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