關(guān)于產(chǎn)婦兒童補(bǔ)鈣說明

      產(chǎn)后補(bǔ)鈣什么時候都不晚，可以口服碳酸鈣顆粒，平時適當(dāng)室外活動，多吃高鈣食物，比如牛奶雞蛋等等，保持健康生活方式，多加運(yùn)動，不要熬夜壓力大情緒不暢。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后補(bǔ)鈣沒有要有，什么時候開始補(bǔ)都可以。另外如果你的飲食每天含量足800-1000毫克是不需要補(bǔ)鈣的。
      指導(dǎo)意見：
      不是說產(chǎn)后必須要求補(bǔ)鈣，你如果每天飲食鈣含量低可以隨時補(bǔ)充，什么時候都不算遲。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后三個月了。不能再盲目補(bǔ)充了。去醫(yī)院化驗一下微量元素。如果缺鈣就補(bǔ)充，如果不缺鈣就不用補(bǔ)充了。
      指導(dǎo)意見：
      平時作息時間要規(guī)律，不要熬夜，一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物，作息時間要規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對“關(guān)于產(chǎn)婦兒童補(bǔ)鈣說明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！