上廁所困難，有什么辦法解決

      可考慮為便秘的癥狀，建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療，用手掌輕輕按摩腹部幫助排便。注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是蘋果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)你所說的排便困難，大便干燥與你飲食習(xí)慣，缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要多吃綠葉蔬菜和水果，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不要久坐不動(dòng)，就你目前癥狀建議你試試，乳果糖口服改善癥狀。
      以上是對(duì)“上廁所困難，有什么辦法解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常人每天大便一到兩次，軟，成型，超過3天沒有大便或干燥難解，可考慮便秘。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多食蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)以增加胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可以口服緩瀉藥。