腳扭了腳背發(fā)青走路騰

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折。肌肉拉傷可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動，間隙抬高患肢。
      

      扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次扭傷后24小時后才可以熱敷治療一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。三天后疼痛無緩解就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
      

      病情分析：
      腳背扭傷后走路出現(xiàn)有疼痛，主要就是軟組織損傷還沒有得到良好的恢復(fù)，暫時注意盡量休息，減少走路的情況，24小時內(nèi)可以適當?shù)倪M行局部的冷敷，24小時后建議主要是經(jīng)常進行局部的熱敷，配合應(yīng)用一些活血的藥物等進行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，就有利于促進扭傷的恢復(fù)，平時注意要穿舒適的鞋子，也要注意避免進行劇烈的活動，就會避免腳部扭傷的情況發(fā)生。
      
      以上是對“腳扭了腳背發(fā)青走路騰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！