你們好是這樣的關(guān)于飲食的問題想問問你們

      你好，吃這么多食物，易發(fā)胖的，如果想減肥，需要控制飲食，少吃主食，少吃肉食，多吃青菜和水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)需要吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物，飲食要有規(guī)律就可以的。
      

      病情分析：
      同學(xué)像這個(gè)一次性吃30多個(gè)龍眼還吃肉，這個(gè)就是說。一次性吃吃這種比較甜的水果，吃的過多。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你平常的飲食怎樣，當(dāng)然這一次的話這個(gè)飲食。是吃了過多的甜食，像龍眼荔枝之類經(jīng)常多吃的話對(duì)身體還是有影響的，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)這個(gè)有益于身體。任何食物都是適可而止。