健康咨詢描述: 用了2個多月產(chǎn)品減了十幾斤花了好多錢,現(xiàn)在想停下來不減了卻被告知說脂肪沒減透會反彈的很厲害,身體各方面也會變差好多,請問這是真的嗎?
病情分析:
減肥產(chǎn)品有一定副作用,而且有可能反彈,只要注意飲食控制,應(yīng)該問題不大。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食清淡,不食油膩食物,不吃零食甜食,堅持運動鍛煉,可以快走或慢跑,每天堅持40分鐘左右,也可以騎自行車。
病情分析:
不要相信那些商家為了推銷產(chǎn)品而騙客戶脂肪沒減透或者別的說辭。
指導(dǎo)意見:
減肥產(chǎn)品或多或少都有藥物副作用,吃多了會傷害身體,減肥最重要的是控制飲食與運動相結(jié)合。
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