健康咨詢描述: 1.一直有嚴(yán)重的頭皮屑,現(xiàn)使用含二硫化硒的洗發(fā)水,隔一天洗一次,不然會很油,二硫化硒含量2%和1%的洗發(fā)水交替使用,癥狀緩解后增肌普通洗發(fā)水,一直反復(fù); 2.4月初開始減肥,調(diào)整飲食,主食減少多吃蛋奶肉和蔬菜,增加運動,從176斤減到138斤,月經(jīng)不規(guī)律問題已消失。 這次脫發(fā)不知道跟減肥有關(guān)還是之前的頭皮問題導(dǎo)致的
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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