有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 現(xiàn)在25周了,最近這6周體重增加了4公斤

現(xiàn)在25周了,最近這6周體重增加了4公斤

女 | 30歲 2020-08-18 10:12:02 3人回復(fù) 來自阿拉爾市

健康咨詢描述: 12周到19周的時(shí)候體重都沒長,但是這6周長了4公斤了,本身體重建檔的時(shí)候12周83.3公斤超重,醫(yī)生不讓長體重,要怎么才能控制體重啊,頭都大了

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-18 11:14:22 我要投訴

      控制體重的方法就在飲食上,要注意保證營養(yǎng)的均衡,不要吃的過多,同時(shí)不要吃脂肪過大的食物,要注意控制好飲食,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以幫助減輕體重
      

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱贊:123
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2020-08-18 10:22:49 我要投訴

      病情分析:
      如果想控制體重,尤其是晚上7點(diǎn)以后就別吃東西了,就是營養(yǎng)要達(dá)到,別吃太多了。
      指導(dǎo)意見:
      還有就是建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下空腹血糖,看看有沒有問題,如果血糖高,體重長得也快。

2020-08-18 10:24 ask93276807p0 追問

現(xiàn)在出不去啊,好的,謝謝了

2020-08-18 10:25醫(yī)生回答:

不用謝,應(yīng)該的,自己在家里面可以多溜達(dá)溜達(dá)的,就是不能光躺著,這個(gè)也會增加體重的。

2020-08-18 10:30 ask93276807p0 追問

我這段時(shí)間喝飲料喝得多,沒忌口??

2020-08-18 10:51醫(yī)生回答:

如果沒有化驗(yàn)空腹血糖,那就化驗(yàn)一下吧,即便就是沒有糖尿病,一般26周左右也應(yīng)該化驗(yàn)一下。

王華麗
王華麗 山西省陽泉蔭營煤礦醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 冠心病,胃病,心腦血管病,流產(chǎn),高血壓,糖尿病等護(hù) 幫助網(wǎng)友:972
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2020-08-18 10:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,懷孕25周,最近6周增加了4公斤,你建檔的時(shí)候12周就已經(jīng)83.3公斤,不知道你的身高有多少?
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該懷孕的時(shí)候,本身就比較胖,現(xiàn)在體重增加過快,到懷孕后期,負(fù)擔(dān)比較大,建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,平時(shí)可以適量增加活動量,少食多餐,不可營養(yǎng)過剩,定期做好孕檢,隨時(shí)監(jiān)測血壓和血糖變化
      
      以上是對“現(xiàn)在25周了,最近這6周體重增加了4公斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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