我想知道東奶粉和牛奶哪個(gè)更好。

      牛奶更好，也更好吸收，因?yàn)橹参锏鞍撞蝗鐒?dòng)物蛋白吸收好，不過(guò)含人體必需氨基酸成分不一樣，兩種奶粉可交替服用，彌補(bǔ)各自氨基酸成分的不足，所以，飲食不能長(zhǎng)期單調(diào)。
      

      豆奶更有營(yíng)養(yǎng)，但是牛奶更容易消化，豆奶粉主要原料是黃豆，是健腦的食品，可以提高記憶力.牛奶中礦物質(zhì)豐富，含鈣、鐵、鋅等.是人體補(bǔ)鈣的最佳來(lái)源
      

      病情分析：
      你好，這兩個(gè)奶粉的成分不一樣，豆奶粉是植物蛋白，牛奶是動(dòng)物蛋白，這兩個(gè)各有益處。從消化的角度來(lái)看，兩個(gè)都容易吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      植物蛋白和動(dòng)物蛋白對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的，選擇哪一個(gè)都比較好，這兩個(gè)可以交替的用，相對(duì)來(lái)說(shuō)牛奶對(duì)人體是更有益的。
      以上是對(duì)“我想知道東奶粉和牛奶哪個(gè)更好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！