沒有便意可以喝益生菌粉嗎？

      開塞露肯定不建議長期使用的，很容易產(chǎn)生依賴性，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜槿蕽櫮c丸來調(diào)理腸道，飲食上一定也要以清淡易消化為主。保證健康良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這種情況最好還是飲食調(diào)節(jié)。吃蔬菜含纖維的食物。鍛煉腹部的肌肉。做順時(shí)針的腹部按摩。練習(xí)提肛和收縮肛門。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持溫水坐浴，改善頸部的血液循環(huán)。少吃辛辣食物。避免久坐受涼。注意了這些一般癥狀都會有所緩解。沒有其他的建議，也可以中醫(yī)調(diào)理一下。