健康咨詢描述: 手淫快有十年了,現(xiàn)在時(shí)間很短,怎么樣調(diào)理治療身體恢復(fù)原來的樣子
立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣。由于你手淫時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。所以恢復(fù)起來相對(duì)比較慢,建議你加強(qiáng)體育鍛煉多吃牛羊肉和干果,每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲起,不要熬夜,心里壓力不要太大。調(diào)理半年,不見好轉(zhuǎn)可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
肛運(yùn)動(dòng)怎么做,什么中藥效果好
任何姿勢(shì)下收縮肛門。中藥必須中醫(yī)醫(yī)生把脈調(diào)理
肛運(yùn)動(dòng)和深蹲,每天最少要做多久合適
先做50個(gè)每天,逐漸增加
你好,建議你戒掉手淫,積極鍛煉身體,身體強(qiáng)壯以后,任何事情都不是問題,再就是可以吃一點(diǎn)海鮮類物質(zhì),富含鋅和硒元素,對(duì)于男性的生殖功能有很好的幫助作用,對(duì)精囊腺飽滿、前列腺液分泌、勃起功能都有很好的幫助,病人多吃海鮮,包括蝦、魚之類的食物。有問題隨時(shí)聯(lián)系。
吃海鮮調(diào)理,效果很好嗎
調(diào)理看看,有問題隨時(shí)聯(lián)系。
你好,長(zhǎng)期手淫會(huì)不僅會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感,有屬于手淫不會(huì)可以延長(zhǎng)射精時(shí)間,從而導(dǎo)致射精閾值下降,引起早泄,此外手淫過度還會(huì)誘發(fā)生殖器疾病,建議及時(shí)戒除手淫或者減少手淫次數(shù),配合用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間。另外要多鍛煉身體有助于恢復(fù)。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的早泄,怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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