健康咨詢描述: 本人脫發(fā)現(xiàn)在很嚴重,請問如果平時加強鍛煉會有效果嗎
22歲男性患者突發(fā)嚴重,需考慮腎虛的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理,平時生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,積極參加有氧運動。
也就是說有氧運動是可以的對嗎,跑步之類的
有一定幫助的。
那您看這個脫發(fā)情況怎么樣
脫發(fā)不嚴重。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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