傍晚犯困，記不住東西，感覺(jué)腦子不如以前了

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-17 00:17:32 3人回復(fù) 來(lái)自塔城地區(qū)

健康咨詢(xún)描述：男17歲高三學(xué)生傍晚犯困，記不住東西，感覺(jué)腦子不如以前好用了白天學(xué)習(xí)的時(shí)候提不上注意力無(wú)其他疾病

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱柏輝棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁幫助網(wǎng)友：19170

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-17 00:57:37 我要投訴

可以口服21金維他，補(bǔ)鋅口服鋅硒寶，平時(shí)多吃一些提高記憶力的食物，增強(qiáng)記憶力的食物有：一、富含蛋白質(zhì)的食物。比如：豬牛羊肉、雞鴨肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶及奶制品等。二、富含維生素族的食物。富含維生素A的食物有：動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠萊、韭菜等食物，可以為身體直接或間接提供足量的維生素A。富含維生素C的食物，可以提高免疫力。櫻桃、番石榴、金桔、檸檬、獼猴桃、青椒、番茄等食物是維生素C。

姚利琴太原市第八人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科感冒，肺炎，腹瀉病，濕疹，新生兒黃疸，嬰幼幫助網(wǎng)友：24679稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-17 00:51:46 我要投訴

你好，17歲高三的學(xué)生傍晚犯困，記不住東西，感覺(jué)腦子不如以前了，這種情況應(yīng)該是和沒(méi)有休息好，學(xué)習(xí)壓力大，每天學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)系的，所以要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠。放下壓力，上課認(rèn)真聽(tīng)講，提高學(xué)習(xí)效率。

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-17 00:26:06 我要投訴

      病情分析：
      才17歲的話(huà)，精力還是比較旺盛的，可能是壓力比較大，或者是沒(méi)有休息好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，健身壓力太大，反而有的時(shí)候會(huì)沒(méi)有效率，適當(dāng)?shù)目梢苑潘梢幌抡{(diào)解一下

      以上是對(duì)“傍晚犯困，記不住東西，感覺(jué)腦子不如以前了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！