不同手指出現(xiàn)指甲蓋和肉分離

      指甲蓋和肉分離，首先考慮是不是缺鈣，缺鈣會(huì)導(dǎo)致指甲蓋松動(dòng)，指甲蓋由于缺少微量元素，就會(huì)變的松軟，漸漸的和肉分離。部分缺鈣的指甲蓋上還會(huì)出現(xiàn)橫紋或者豎紋，這些都是缺鈣的表現(xiàn)。不要太擔(dān)心，這個(gè)不算什么疾病。平時(shí)多補(bǔ)鈣，補(bǔ)充人體所需要的元素，慢慢的就會(huì)有好轉(zhuǎn)。我之前也有這種現(xiàn)象，希望自己的經(jīng)驗(yàn)可以幫助到你解決問題。第一：關(guān)于補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的方法有很多種，有很多人從小就開始補(bǔ)鈣，但是無論怎么補(bǔ)鈣，還是會(huì)缺鈣，導(dǎo)致身體的一些疾病，這是因?yàn)檠a(bǔ)鈣不能吸收。補(bǔ)鈣要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)，不能什么鈣片都能被人體很好的吸收。富含鈣的物質(zhì)有很多，比如魚類，豆類食品。第二：平時(shí)修剪指甲的時(shí)候要多多注意，不要剪得太狠，這樣很不利于指甲的生長，也不要經(jīng)常去碰指甲，避免分離的縫隙越來越大。平時(shí)要注意衛(wèi)生，避免臟東西進(jìn)入指甲，也避免會(huì)因此而患上甲溝炎。第三：多喝水，水可以排毒，幫助鈣的吸收。每人每天七杯水為宜，多喝檸檬水也有好處。情節(jié)嚴(yán)重的，可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行拔甲，讓指甲重新生長，拔甲恢復(fù)的時(shí)間比較慢，但是價(jià)錢一般人都可以接受。拔甲后醫(yī)院會(huì)根據(jù)你的情況做后期的處理。注意事項(xiàng)：1.注意個(gè)人衛(wèi)生，避免臟東西進(jìn)入指甲，引發(fā)炎癥。2.多喝水，多吃魚肉，不要盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣。3.多曬太陽，這樣可以很好的吸收人體中需要的微量元素。