健康咨詢描述: 我有強(qiáng)迫障礙,醫(yī)院確診的。之前因?yàn)樾睦硪蛩夭荒芙邮苤委?,反而不好,所以回家修養(yǎng)?,F(xiàn)在重新治療。我看了好幾個(gè)醫(yī)生,他們的方案各不相同,所以我想具體了解一下厭惡療法,好處我知道
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,患有強(qiáng)迫障礙想用厭惡療法治療。關(guān)于厭惡療法是利用條件反射的原理,把令人厭惡的刺激與來訪者的不良行為相結(jié)合,形成一個(gè)新的條件反射,用來對(duì)抗原有的不良行為
指導(dǎo)意見:
建議正確面對(duì)生活,用認(rèn)知療法去改變強(qiáng)迫行為,可以手腕上套上一個(gè)橡皮筋,產(chǎn)生強(qiáng)迫的想法時(shí)候,就用手拉動(dòng)手腕上的橡皮筋,一直讓手腕皮膚感到疼痛,這樣就能分散自己的注意力。也可以采取順其自然的想法,愛咋滴咋滴,干脆與強(qiáng)迫障礙為伴,只要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力,強(qiáng)迫癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
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