類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手腫脹痛，指關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)痛，不能碰涼水，

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以完全控制，患者能恢復(fù)到正常工作、生活狀態(tài)，其治療原則是“早期治療，規(guī)范治療，定期監(jiān)測(cè)與隨訪”。
      建議患者多吃魚類、蔬菜、水果、橄欖油。超重肥胖者控制膳食總量，避免體重增加，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
      熱療和冷敷
      熱療：洗熱水澡可以幫助患者肌肉放松，但在急性期進(jìn)行熱療可能加重病情。
      冷敷：急性期可在關(guān)節(jié)處冷敷，以緩解疼痛。
      身心放松有助于緩解疼痛。短時(shí)休息或睡眠可以緩解RA引起的乏力、關(guān)節(jié)僵痛。避免緊張、焦慮，保持良好的心態(tài)，可能讓關(guān)節(jié)和全身情況好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      反正晚上睡覺手就有腫脹的感覺，起床活動(dòng)時(shí)指關(guān)節(jié)會(huì)痛，碰涼水手涼痛發(fā)木，干活多了或碰涼水多了脹痛的更厲害。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)敘事的癥狀，懷疑是風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥引起的，建議到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)行檢查，化驗(yàn)抗o血沉風(fēng)濕類風(fēng)濕因子等。注意保暖，不要著涼，可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)，尪痹顆粒，風(fēng)濕馬錢片等抗風(fēng)濕治療