手流汗，出門的話頭也流汗
健康咨詢描述： 手流汗，出門的話頭也流汗，以前經(jīng)常手淫， 不知道如何調理，如果不吃藥，用什么方法
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病情分析：
您好，手淫是很不好的習慣，經(jīng)常手淫就像房事過度一樣危害大，腎藏精主生殖，腎虛精虧，以后會影響性生活和生育。
指導意見：
建議您戒掉手淫，調暢情志，適量運動，不要熬夜，不要瀏覽黃色視頻，可以聽一些輕快愉悅的音樂，生活習慣改變后慢慢會好轉，不好再服藥。
好的，謝謝醫(yī)生
腎陰虛火旺會出汗多
上述情況描述考慮為，不良生活習慣導致的腎陽虛。陽虛則不斂營陰，津液外越，故出汗。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或者是右歸丸。如果不想吃藥的話，建議你平時適當鍛煉身體，平時可以多服用牡蠣，對蝦，羊肉，狗肉等溫補之品。
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病情分析：
你好，多汗癥的原因，中醫(yī)認為有氣虛，陰虛火旺以及濕熱等原因，與個人體質以及調養(yǎng)不當都有關系。
指導意見：
建議你平時注意調養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質的食物，按時作息，避免手淫等調理。
以上是對“手流汗，出門的話頭也流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生，那推薦吃什么蔬菜呢
都可以的。
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