健康咨詢描述: 我自己有潔癖,是嚴(yán)重性的,天天不知道洗多少次手,洗手每次要步驟去洗手,那里哪里搓幾下,不然就覺得沒洗干凈,水滴到腳上了,就覺得腳也臟了,又繼續(xù)洗,每次都要洗好久,我該怎么辦?
你好潔癖也是一種疾病,除了分散注意力,一般也沒有好的藥物治療?,F(xiàn)在是一個(gè)人生活,以后結(jié)婚生孩子了,工作忙起來之后就顧不上這么多了,慢慢就會(huì)有改變的
病情分析:
你好,可以理解你的心情,你這種情況的人很多,總覺得外面是窩囊的,怕污染了自己,你有足夠的毅力會(huì)慢慢的改變這種狀況。
指導(dǎo)意見:
你可以這么想,我們活在這個(gè)世界上就要和這個(gè)世界融為一體,只要我們有足夠的抵抗力,外邊的細(xì)菌病毒,對我們都不會(huì)造成干擾,所以說你可以和大多數(shù)人一樣的生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能有強(qiáng)迫癥,建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下,慢慢調(diào)理自己。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,不要熬夜,生活要規(guī)律,均衡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,經(jīng)常參加,體育鍛煉,提高身體抵抗力。
以上是對“我自己有潔癖,怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的目前的這種生活狀況來看,可能還是和心理方面因素有很大關(guān)系的,平時(shí)還是盡量放松心情為好。
指導(dǎo)意見:
建議也是可以找專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助你的,平時(shí)也是可以找些自己喜歡的事情來做,盡量來分散自己的注意力為好。
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