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有手淫的習慣，現(xiàn)房事射精塊

男 | 23歲 2020-08-14 00:04:16 1人回復 來自河池市

健康咨詢描述： 以前有手淫的習慣，現(xiàn)在行房事射精很快，請問醫(yī)生，還有補救的方法嗎？

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:57:38 我要投訴

      你先調整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛運動和深蹲運動，可以捏擠龜頭降低敏感性，控制手淫和房事頻率，如果效果不好，再考慮藥物治療

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