最近頭暈，難受沒有貧血

      根據(jù)您的描述分析，頭暈的話，考慮您是否是低血壓或低血糖造成的，平時建議您不要太陽正足的時候出門，睡眠不好的話，您可以白天加強(qiáng)體育鍛煉，從而保證晚上充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活壓力大，熬夜，思慮過重，作息不規(guī)律等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，建議夏季少吹空調(diào)，夜晚不要開窗睡覺，防止著涼，一夜好睡，精神百倍。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頭暈原因除了貧血，還有高低血壓，高低血糖，高血脂，中暑，感冒等都可以引起。最好去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規(guī)律清淡易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“最近頭暈，難受沒有貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你的癥狀可能是工作或者生活壓力太大引起失眠癥狀引起頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你睡眠質(zhì)量不好失眠引起頭暈癥狀，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，做到早睡早起，每天堅持鍛煉身體，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥調(diào)理失眠效果很好。