走路多了腰椎疼是怎么回事

      這種情況就是過于疲憊引起的。以前不經(jīng)常運動，突然運動量過大引起的局部乳酸堆積導(dǎo)致的疼痛，這種情況問題不大，注意休息，慢慢就可以恢復(fù)?？梢钥倦姛岱蟮姆椒ㄖ委煛Ｒ部梢宰鲅堪茨?。

      根據(jù)你的敘述，你應(yīng)該是運動過力導(dǎo)致的腰背肌老損。建議你經(jīng)常做腰背肌的功能鍛煉，目前癥狀比較嚴重，可以適當?shù)淖隼懑熁蛘甙茨?。腰肌勞損在生活中，可以游泳、慢跑、散步或者早晨起來拉拉單杠，把腰部做拉伸動作，是非常有好處的。另外在睡覺的時候，床不要太軟，可以睡硬板床，治療可以采用針刀的松解治療或者射頻熱凝的治療，都是非常有效的。

      通過你的詳細描述為腰部疼痛，考慮與勞損有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查一下明確，指導(dǎo)下一步治療。
      以上是對“走路多了腰椎疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！