其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-08-13 08:42:40 我要投訴
避免長期低頭伏案工作，玩手機還要注意休息，避免不良的姿勢，避免長期開車的，在不疼痛的情況下適當鍛煉肌肉的力量，同時還可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，同時進行一定的康復訓練，理療有幫助
2020-08-13 08:51:11 我要投訴
頸椎生理曲度失常一般是有點反弓，正常的頸椎有一定的弧度，你這個弧度已經(jīng)消失了。平時盡量避免長時間，低頭伏案工作或者玩手機，多做頸部的點頭運動和放風箏的動作，多熱敷。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
