4個(gè)半月哺乳期，來月經(jīng)，如何增加奶水，怎么就不腰酸

      病情分析：你的這種情況已經(jīng)來月經(jīng)了，說明排卵恢復(fù)了，通常這樣子乳汁就會(huì)減少，主要是內(nèi)分泌改變的原因。指導(dǎo)意見：常用的是食補(bǔ)，就是豬蹄湯或者魚湯，重要的是增加哺乳的次數(shù)排空乳汁才能保持泌乳，再就是去醫(yī)院中醫(yī)科配中藥催乳
      

      病情分析：
      您好，如果您是哺乳期4個(gè)半月已經(jīng)來月經(jīng)，為了增加奶水可以喝各種營(yíng)養(yǎng)的湯汁。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)還保證足夠的睡眠，請(qǐng)給孩子喂奶，頻繁的吸人乳頭可以刺激乳汁的分泌。豬蹄兒黃豆糖。鯽魚湯。排骨湯都有利于乳汁的分泌。