健康咨詢描述: 腰椎退行性變,L3/4,L4/5,L5/S1間般變性,膨出
患者你好,結(jié)合你的描述以及檢查情況腰椎間盤突出診斷已經(jīng)明確。由于已經(jīng)產(chǎn)生的神經(jīng)壓迫癥狀,建議避免久坐及彎腰負(fù)重,定期進行按摩理療牽引等必要時可以考慮做手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見:
目前腰痛,伴隨腳等地方麻木,考慮是腰椎間盤突出的可能性較大,這個需要醫(yī)生結(jié)合查體分析判斷,必要時腰椎磁共振檢查。如果是不嚴(yán)重的腰椎間盤突出可以先保守治療,臥床休息,局部可以熱敷,另外就是牽引等,對于嚴(yán)重的保守?zé)o效可以手術(shù)治療。
做了磁共振,顯示的就是我發(fā)的這結(jié)果,那怎樣治療呢?
這個還是需要結(jié)合查體分析判斷,一般可以先保守,嚴(yán)重保守?zé)o效考慮手術(shù)
病情分析:
你好!腰椎疾病引起的不適可以考慮牽引、理療等物理治療,必要時適當(dāng)服用甲鈷胺、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
指導(dǎo)意見:
平時注意臥硬板床休息,避免久坐久站及重體力勞動,避免長時間彎腰的動作,恢復(fù)期加強腰背肌功能鍛煉,飲食清淡,多進食含鈣高的食物,注意保暖,防止受涼。
以上是對“喜歡腰疼,主要腳手胳膊腿麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果不想吃藥的話,您說加強腰背肌鍛煉,怎樣鍛煉呢?是不是多吃含鈣高的食物會緩解?這是缺鈣嗎?
最常使用的腰部肌肉鍛煉方法,有三點、五點支撐法和飛燕式等。
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