健康咨詢描述: 白天一點事都沒有,一到晚上回到家就偶爾出現(xiàn)心慌,然后睡不著,一閉上眼就難受,沒有什么工作或心里上的壓力
病情分析:
女,22歲,白天感覺一切正常,工作或者心理都沒有壓力,晚上回家睡不著,偶爾心慌,難受
指導意見:
看了描述感覺兩方面有些好奇,一是界限分明的時間點,白天正常,晚上睡不著心慌。二是地點的變化,家在很多人是放松的地方,好像有些不同。我是心理咨詢師,不知道發(fā)生了什么,很好奇你的感覺感受,如果你覺得需要可以下單找我咨詢。
病情分析:
你好,看你的描述,白天完全正常,晚上回家才會出現(xiàn)心慌,還有睡眠不好的時候,閉上眼睛就難受,會達到什么程度,你所有的這些癥狀應該是有焦慮的癥狀存在
指導意見:
而且你只有在家里才有癥狀,是你的家庭對你有什么影響?建議你盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確是不是焦慮癥,是否需要藥物治療,不過,心理咨詢是必須的,可以有效改善你的焦慮情況
病情分析:
你好這種情況是焦慮抑郁情緒,其實這種情況并不一定是非要精神壓力太大或者心理上有困惑才出現(xiàn)的
指導意見:
目前這種情況要注意自我調節(jié),平時注意放松心情,適當運動鍛煉身體,勞逸結合做到身心輕松愉快,實在調節(jié)不過來可以用抗焦慮藥物治療
以上是對“晚上睡不著,一閉眼就心慌,白天一點事都沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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