指甲凸出一條橫線，像是換新指甲一樣

      你好！指甲異常與維生素或微量元素缺乏等原因有關(guān)，平時生活中需注意飲食調(diào)理，多吃些新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，經(jīng)常進行戶外活動，如慢跑、體操、游泳等，增強機體抵抗力。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，您的情況可能是指甲營養(yǎng)不良，缺乏微量元素或者維生素有關(guān)系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時到醫(yī)院皮膚科診治。平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。