健康咨詢描述: 有時候心煩,脾氣暴躁,有時候跟別人說話,就是說自己說多了,就莫名的火就上來了,尤其是跟父母,有時候,不愿意跟父母溝通,寧愿自己憋在心理
根據(jù)你的描述,心煩,脾氣暴躁,坐立不安,這種情況有可能是焦慮癥,建議你及時到醫(yī)院的精神心理科就診,專業(yè)的醫(yī)生會對你進行評估,明確診斷之后,對癥治療,建議你放松心情,控制自己情緒,調(diào)整自己的心態(tài)。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時可以去醫(yī)院的心理科進行治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在焦慮情緒的表現(xiàn),癥狀比較輕,需要自己盡快努力調(diào)整為好
指導意見:
建議你:第一可以服用些谷維素和維生素Bl來調(diào)整植物神經(jīng);第二加強戶外運動,增加運動量比如長跑或爬山來調(diào)整情緒;第三要注意飲食均衡、粗細搭配,多曬太陽,轉(zhuǎn)移不良情緒
以上是對“心煩,脾氣暴躁有時候坐立不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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