腰椎間盤突出腰不舒服彎腰困難
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出，腰部是已經(jīng)平的，晚上睡覺是不是墊條毛巾在腰部會好一點。 平時腰經(jīng)常不舒服彎腰困難腳底和腳趾會麻。 臀部也會有點痛。
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如果患有腰椎間盤突出癥，平時應(yīng)該多注意腰部休息保暖，避免做彎腰動作，可以對疼痛部位進行腰椎牽引或者對患處進行熱敷，理療，艾灸等保守治療方法進行治療。
晚上睡覺已經(jīng)是睡硬床板了，是不是墊條毛巾在腰部比較好，因為躺下腰部是平的
使用硬板床睡覺就可以了，最好不要墊毛巾，因為毛巾高度不合適的話反而會加重癥狀。
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建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖。
我現(xiàn)在睡硬床板了，睡覺腰部下面要不要墊個毛巾
可以墊個軟毛毯。
就是腰部那已經(jīng)是平的了睡覺墊一塊東西在腰那里是不是好一點
平時睡硬板床，防止久站久坐彎腰就可以。
我就是想問睡覺的時候腰那里要墊一塊東西嗎感覺我的腰是平的已經(jīng)在睡硬床板了要墊還是不用呀
一般來說是不用墊的，但是如果自己覺得舒服，墊一點也沒有關(guān)系。
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根據(jù)你口述的癥狀，目前腰椎間盤突出或者是膨出已經(jīng)影響到了局部的神經(jīng)，導(dǎo)致了下肢有酸疼麻木感，可以選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，火灸，針灸等進行治療，平時多睡硬板床，不要讓風扇或空調(diào)直吹。
以上是對“腰椎間盤突出腰不舒服彎腰困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
晚上睡覺腰部下面要不要墊個毛巾
如果感覺腰部墊個毛巾能夠更舒適些，那可以的。
腰部已經(jīng)是平的了是不是墊一塊東西在腰那里好一點
如果是墊一點東西，能夠讓腰部感到舒服，可以墊一墊。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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