我今天查出膽結(jié)石1,6cm了，

      您好，1、低脂飲食：高脂飲食可以使膽汁中的脂類C膽固醇、卵磷脂以及膽汁的成分分配不均而易析出結(jié)石結(jié)晶。假如若攝取過(guò)多膽固醇類食物，則容易產(chǎn)生“膽固醇性結(jié)石”。但富含膽固醇的食物往往口感更香醇，更容易受到宴請(qǐng)的青睞。所以堅(jiān)定地拒絕高脂飲食是非常必要的。
      2、低糖飲食：糖可刺激胰島?-細(xì)胞分泌胰島素，而胰島素可使膽固醇增加，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于過(guò)飽和狀態(tài)，促使膽結(jié)石形成。
      3、高纖維飲食：習(xí)慣性便秘較易使得腸內(nèi)細(xì)菌（尤其是大腸桿菌）沿著膽道上行而使得膽道發(fā)生細(xì)菌感染，易生成結(jié)石。所以，多攝取一些高纖維飲食，保持大便通暢對(duì)于防止膽結(jié)石的發(fā)生有著重要的作用。
      4、多食有利膽作用的食物：要多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌，有利膽作用的食物，如山楂、烏梅等，富含有維生素A的食物，如綠色蔬菜，胡蘿卜等，海產(chǎn)品對(duì)膽囊有好處。
      5、少喝啤酒、慎食菠菜：釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、鳥(niǎo)核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，它們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因；食物中草酸鹽攝入量過(guò)多，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，所以對(duì)容易罹患膽結(jié)石的高危人群來(lái)說(shuō)，少食菠菜不失為一種明智之舉。
      

      病情分析：
      你膽結(jié)石診斷是成立的，如果你反復(fù)出現(xiàn)右上腹脹痛不適，可以考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前在臨床上做膽結(jié)石手術(shù)手術(shù)，主要是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，痛苦小，恢復(fù)快，3-5天就可以出院了。
      

      膽結(jié)石1,6cm可以通過(guò)吃排石通淋口服液，是極有可能，將腎結(jié)石排出來(lái)的。建議保守治療飲食注意忌吃辛辣油膩的食物例如肥肉油炸食品等，多吃新鮮蔬菜瘦肉
      
      以上是對(duì)“我今天查出膽結(jié)石1,6cm了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！