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我是04年12月的男生手淫3年多后兩年不頻繁

男 | 15歲 2020-08-11 10:32:08 1人回復 來自綏化市

健康咨詢描述： 我是04年12月的男生手淫3年多后兩年不頻繁我可以練pc肌提綱運動嗎不手淫身體可以恢復到以前的狀態(tài)嗎

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:31:25 我要投訴

      這個年齡不需要做提肛運動什么的，只要徹底把手淫戒掉，平時加強體育鍛煉，多吃含蛋白質高的食物，保持充足的睡眠，很快就會恢復正常的，但是這個年齡手淫過度會影響陰莖的生長和發(fā)育，許多人還會出現(xiàn)陽痿早泄

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