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指甲太薄，起層很容易破

男 | 36歲 2020-08-10 19:52:00 1人回復(fù) 來自天水市

健康咨詢描述： 指甲起層太薄，容易破，分層凸凹不平，是不是缺什么元素，我想問一下是不是缺鈣導(dǎo)致的，還是有其它原因


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2023-07-18 15:50:08 我要投訴

      你這就是生活飲食不規(guī)律缺鈣導(dǎo)致的，首先建議你多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，可以每天喝上牛奶，吃上鈣片，而且及時(shí)修剪指甲。

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