有雞胸的人做俯臥撐能不能肩寬

      朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你的體格體質(zhì)發(fā)育都給你的先天性基因所決定的，這個(gè)后天的活動(dòng)可能對(duì)你這種情況有一定影響，但是影響不會(huì)太大。但是你這種積極的心態(tài)你確實(shí)是難能可貴的，你可以適當(dāng)活動(dòng)，對(duì)你應(yīng)該有很大幫助。

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的資料，你年齡還小，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)鍛煉，做上肢的各種運(yùn)動(dòng)都是可以的，有雞胸是先天性，不影響現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做俯臥撐，打籃球，仰臥起坐都是可以的，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)健康合理飲食，每天規(guī)律飲食和睡眠，少食辛辣刺激麻辣食物，少抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      有點(diǎn)輕微雞胸做俯臥撐、單雙杠、引體向上等等一些上肢運(yùn)動(dòng)都可以起到增加肩胸部肌肉發(fā)達(dá)改變形體形態(tài)的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要堅(jiān)持鍛煉幾個(gè)月以上才可能有一定的變化，并不是短期能夠明顯看到效果的，所以希望你多一些毅力刻苦堅(jiān)持。
      以上是對(duì)“有雞胸的人做俯臥撐能不能肩寬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！