健康咨詢描述: 身高170,體重89斤,看上去營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。需不需要打營(yíng)養(yǎng)針,或者去醫(yī)院檢查一下缺了什么微量元素。
你好根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高170,體重89斤,屬于偏瘦,覺(jué)得正常身高170,體重應(yīng)該在120斤左右。你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,比如打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等。平時(shí)要多吃健脾養(yǎng)胃的食物,如小米,南瓜,山藥,蓮子,百合,大棗,花菜等食物,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每吃15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
你好,女孩子18歲,身高1米7,體重89斤,這個(gè)確實(shí)太瘦了,這個(gè)不用打營(yíng)養(yǎng)針的,也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一日三餐要吃好,要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,每天喝奶鍛煉身體,這樣的話體重都是可以出現(xiàn)增長(zhǎng)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你目前身高170厘米,體重只有89斤,屬于偏瘦的,這個(gè)可以去醫(yī)院看看脾胃吸收功能,不用打營(yíng)養(yǎng)針的,合理安排飲食。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述你目前這種情況可以每天喝牛奶,酸奶,多吃肉類,葷素搭配,不要熬夜,調(diào)理一個(gè)階段看看。
以上是對(duì)“太瘦了需不需要打營(yíng)養(yǎng)針”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書]
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